Parece até redundância falar em cansaço em grandes cidades do Brasil como Rio de Janeiro e São Paulo. Os casos de fadiga crônica, em que a pessoa perde o ânimo até para curtir as horas de lazer e, mesmo quando dorme, já acorda cansada. Lapsos de memória, falta de concentração e dores no corpo são alguns dos sintomas mais comuns.
Como todo mal moderno, a doença começa com aquela palavra que já virou lugar-comum: Estresse. Ele causa problemas físicos que afetam a mente e podem desencadear a depressão e também outros quadros clínicos graves. Os outros vilões são o sedentarismo, a sobrecarga de informação e um nível de toxicidade sem precedentes, tanto pelo ar poluído, ondas de celular e computador, ou por alimentos.
O estresse recorrente causa uma equação corrosiva no intestino. Aumentam os gases, e algumas bactérias "ruins" da flora intestinal começam a proliferar. Esse quadro é agravado mais nas mulheres que têm episódios recorrentes de candidíase, corrimento causado pela Candida Albis. "São fungos que tiram a energia da mulher." Se o quadro da fadiga crônica persiste, a falta de selênio pode levar ainda a alterações na tireóide.
Como todo mal moderno, a doença começa com aquela palavra que já virou lugar-comum: Estresse. Ele causa problemas físicos que afetam a mente e podem desencadear a depressão e também outros quadros clínicos graves. Os outros vilões são o sedentarismo, a sobrecarga de informação e um nível de toxicidade sem precedentes, tanto pelo ar poluído, ondas de celular e computador, ou por alimentos.
O estresse recorrente causa uma equação corrosiva no intestino. Aumentam os gases, e algumas bactérias "ruins" da flora intestinal começam a proliferar. Esse quadro é agravado mais nas mulheres que têm episódios recorrentes de candidíase, corrimento causado pela Candida Albis. "São fungos que tiram a energia da mulher." Se o quadro da fadiga crônica persiste, a falta de selênio pode levar ainda a alterações na tireóide.
Opções de tratamento:
Na medicina convencional, é muito comum que o cansaço e desanimo sejam tratados com antidepressivos. Já na ortomolecular, prescreve-se uma dieta com mais nutrientes, assim como mais exercícios físicos e uma nova postura no cotidiano. Além disso, são indicados suplementos vitamínicos específicos para cada caso. O tratamento costuma durar de seis a nove meses, mas, para ser efetivo, as mudanças na rotina devem ser permanentes.
Por incrível que pareça, a síndrome da fadiga crônica atinge também muita gente jovem, e até crianças.
O importante é tentar mante uma vida saudável e aproveitaro tempo livre para se divertir!
Uma boa noite de quinta-feira.
